Avointa ja maksutonta liikuntaa nuorille aikuisille (25-35v.) 🤩 Katso lukkarista kevään 2025 toiminnat ja tule mukaan!

YMCA Tampereen Liikkumalla Hyvinvointia -hanke tarjoaa matalan kynnyksen liikuntaa. Tavoitteena lisätä nuorten aikuisten arjessa jaksamista liikunnan avulla.

Viikkoryhmiin ei erillistä ilmoittautumista. Tule vain paikalle, kun sinulle sopii! 4-kerran Starttiryhmiin ilmoittautumiset rajallisen osallistujamäärän vuoksi.

Huom! Kuntosalistartti 1 alkaa jo helmikuussa. Jos kaipaat opastusta kuntosaliliikkeiden ja tekniikoiden kanssa, ilmoittaudu mukaan. 😊

Katso lisää @liikkumallahyvinvointiatampere 🌻Täällä myös mahdolliset aikataulumuutokset.

#ymcatampere #empoweringyoungpeople #liikkumallahyvinvointia #suomiliikkeelle #lisäävainliike ...

YMCA Tampere tarjoaa avointa ja maksutonta liikuntatoimintaa nuorille ja nuorille aikuisille. Tule tutustumaan toimintaan! 🤩

Liikkumalla Hyvinvointia -hankkeen ja liikuntaetsivätoiminnan kevätkauden avaus järjestetään ma 20.1 klo 17-19 YMCA Tampereen tiloissa Hämeenpuisto 14 F (kiviportaat ylös ja soittele Messin ovikelloa). Ei ilmoittautumista, riittää kun tulet paikalle. 😊

#ymcatampere #empoweringyoungpeople #ymca #tampere #liikunta #liikkuminen #liikkumallahyvinvointia #suomiliikkeelle #lisäävainliike #liikuntaetsivä #liikkeellähyvääoloa ...

Pikkusudet koris 6-7-vuotiaille – Tule mukaan pelaamaan ja pitämään hauskaa!

Etsitkö innostavaa harrastusta, jossa lapsesi voi liikkua, oppia ja saada uusia kavereita? Meidän 6–7-vuotiaiden koripalloryhmä tarjoaa täydellisen mahdollisuuden aloittaa hauska ja monipuolinen liikuntaharrastus!

💥 Mitä tarjolla?
• Koripallon perustaitojen oppimista sopivassa tahdissa.
• Monipuolisia liikuntataitoja: heittoja, syöttöjä, liikkumista ja koordinaatiota.
• Leikkejä ja pelejä, joissa jokainen pääsee onnistumaan ja pitämään hauskaa.

💪 Liikunnan iloa ja ryhmähenkeä
Toiminta on suunniteltu tukemaan lasten liikunnan riemua ja yhdessä tekemistä. Meillä jokainen on tärkeä, ja onnistuminen mitataan hymyssä!

🏀 Tule kokeilemaan – ja innostu!

Ei väliä, onko lapsesi koripallon ensikertalainen vai jo vähän lajista kiinnostunut. Meidän iloisen joukkueemme ovet ovat avoinna kaikille.

Ilmoittaudu nyt ja anna lapsellesi mahdollisuus löytää liikkumisen ja pelaamisen ilo! ...

Perhekoris – Yhdessä liikkumisen iloa!

Haluatko viettää laatuaikaa perheen kanssa ja samalla liikkua rennossa ilmapiirissä? Perhekoris on täydellinen tapa yhdistää hauskanpito, liikunta ja yhteiset hetket! 🏀

Perhekoriksessa lapset ja aikuiset pääsevät yhdessä pelaamaan, harjoittelemaan monipuolisesti liikuntataitoja. Harjoitukset sopivat kaikenikäisille ja -tasoisille, joten voit osallistua, olitpa sitten ensikertalainen tai kokenut pelaaja. Tärkeintä on yhteinen tekeminen ja liikunnan riemu.

Perhekoris ei ole pelkkää koripalloa – se on naurua, kannustamista ja ryhmässä toimimista jossa jokainen perhe pääsee loistamaan omalla tavallaan. Ota mukaan urheilumieltä ja lähde mukaan kokeilemaan!

Liity mukaan perhekoriksen iloiseen joukkoon – yhdessä liikkuminen on parasta! ...

Lasten Koris – Hauskaa Liikuntaa ja ryhmässä tekemistä!

Koripallo on vauhdikas ja monipuolinen laji, joka kehittää lasten motorisia taitoja, koordinaatiota ja tiimityötaitoja. Lasten koripallossa tärkeintä on hauskanpito, uuden oppiminen ja yhdessä liikkuminen turvallisessa ja kannustavassa ympäristössä.

Harjoituksissa harjoitellaan pallonkäsittelyä, heittoja, syöttöjä ja pelin perusasioita leikinomaisin menetelmin. Jokainen lapsi pääsee liikkumaan ja osallistumaan omalla tasollaan, joten laji sopii niin aloittelijoille kuin jo kokeneemmille pienille pelaajille.

Koripallo tarjoaa myös mahdollisuuden ystävyyssuhteiden luomiseen ja joukkuetyön merkityksen ymmärtämiseen. Tule mukaan kokeilemaan ja nauttimaan liikunnan ilosta – kentällä odottaa aina iloista meininkiä! 🏀

#ymca #ymcatampere #ymcatamperekoripallo #lastenkoris ...