YMCA Sport - Liikunnan iloa, terveyttä ja yhteisöllisyyttä kaikenikäisille

YMCA Sport tarjoaa terveyttä edistävää liikuntaa kaikenikäisille lapsista senioreihin. Toimintamme perustuu yhteisöllisyyteen, yhdenvertaisuuteen ja matalaan osallistumiskynnykseen.

Tavoitteemme on edistää kokonaisvaltaista hyvinvointia liikunnan avulla sekä ehkäistä yksinäisyyttä ja syrjäytymistä tarjoamalla turvallinen ja kannustava yhteisö jokaiselle.

Arvot

  • Yhdenvertaisuus
  • Yhteisöllisyys
  • Hyvinvointi
  • Terveyttä edistävä liikunta
  • Osallisuus
  • Ilo ja turvallisuus

Tavoite

YMCA Sport haluaa tarjota jokaiselle mahdollisuuden liikkua omien voimavarojensa mukaisesti. Rakennamme hyvinvointia liikunnan, yhdessä tekemisen ja yhteisöllisyyden kautta riippumatta iästä, taustasta tai elämäntilanteesta.

Hinta:

Hintaryhmä 1: Maksuton osallistujille
Hintaryhmä 2: 19,90 €/kk

Ei sitoutumista koko kaudeksi. Jäsenyyden voi irtisanoa yhden kuukauden irtisanomisajalla.

Kuukausimaksulla voit osallistua oman ryhmäsi toimintaan sovittujen aikataulujen mukaisesti.

Tavoitteenamme on pitää liikuntaharrastus mahdollisimman saavutettavana kaikille.

YMCA Sport haluaa varmistaa, ettei kenenkään osallistuminen jää kiinni taloudellisesta tilanteesta. Tarvittaessa harrastusmaksuun voidaan myöntää osittainen tai täydellinen maksuvapautus.

Liikuntaa kaikenikäisille

YMCA Sport tarjoaa monipuolisia ja matalan kynnyksen liikuntamahdollisuuksia eri-ikäisille osallistujille. Toimintamme perustuu ajatukseen, että jokaisella on oikeus liikkua, voida hyvin ja kuulua yhteisöön riippumatta iästä, lähtökohdista tai liikuntataustasta.

Järjestämme liikuntaryhmiä lapsille, nuorille, aikuisille ja yli 60-vuotiaille. Ryhmät on suunniteltu vastaamaan eri ikäryhmien tarpeita ja tukemaan osallistujien fyysistä, psyykkistä ja sosiaalista hyvinvointia. Toiminnassamme korostuvat liikunnan ilo, turvallinen ilmapiiri, yhteisöllisyys sekä mahdollisuus löytää uusia ystäviä ja mielekäs harrastus.

1. Perheliikunta

YMCA Sportin perheliikunta tarjoaa lapsille ja heidän läheisilleen mahdollisuuden liikkua, leikkiä ja viettää aikaa yhdessä. Ryhmät on suunniteltu vahvistamaan koko perheen hyvinvointia sekä luomaan myönteisiä kokemuksia yhteisestä tekemisestä turvallisessa ja kannustavassa ympäristössä.

2. Lasten liikunta 

Lapsille tarjoamme monipuolista liikuntaa, jossa kehitetään motorisia taitoja, opitaan yhdessä toimimista ja löydetään liikunnan ilo turvallisessa ja kannustavassa ympäristössä.

3. Nuorten liikunta 

Nuorten ryhmät tarjoavat mahdollisuuden harrastaa ilman suorituspaineita, kokeilla erilaisia liikuntalajeja ja viettää aikaa yhdessä muiden nuorten kanssa. Tavoitteena on vahvistaa hyvinvointia, ehkäistä yksinäisyyttä ja tukea aktiivista elämäntapaa.

4. Aikuisten liikunta

Aikuisten liikuntaryhmät tarjoavat monipuolisia vaihtoehtoja kunnon ylläpitämiseen, terveyden edistämiseen ja arjen jaksamisen tukemiseen. Liikunnan lisäksi ryhmät tarjoavat mahdollisuuden yhteisöllisyyteen ja uusien ihmisten kohtaamiseen.

5. +60 liikunta

YMCA Sportin +60-liikuntaryhmät on suunniteltu tukemaan ikääntyvien hyvinvointia, toimintakykyä ja elämänlaatua turvallisessa sekä kannustavassa ympäristössä. Ryhmissä liikutaan jokaisen omien voimavarojen mukaan, ja harjoitteet kehittävät lihasvoimaa, tasapainoa, liikkuvuutta ja kestävyyttä arjen toimintakyvyn ylläpitämiseksi.

Yhdessä kohti hyvinvointia

Kaikkia YMCA Sportin liikuntaryhmiä yhdistää sama tavoite: edistää kokonaisvaltaista hyvinvointia, lisätä liikunnan iloa sekä ehkäistä syrjäytymistä ja yksinäisyyttä. Haluamme rakentaa yhteisön, jossa jokainen tuntee olevansa tervetullut ja saa mahdollisuuden liikkua omista lähtökohdistaan käsin.

Liikunta kuuluu kaikille – yhdessä rakennamme hyvinvointia, yhteisöllisyyttä ja terveempää huomista.